Unser Kursprogramm

Sehr geehrte Eltern,

Ihre Kinder können teilnehmen, wenn sie die 1. – 5. Klasse besuchen und noch nicht schwimmen können.

Die Schwimmkurse finden
vom Montag, den 30.03. – Freitag, den 03.04. und
vom Montag, den 06.04. – Donnerstag, den 09.04.2020,
immer in der Zeit von 8:00 Uhr – 14:15 Uhr statt.

Wir möchten Sie bitten sich als Erziehungsberechtigter hier im Online Portal zu Registrieren. Anschließend können Sie Ihr/e Kind/er für die Kurse anmelden. Sie können jetzt auch die Schwimmzeiten wählen und erhalten sofort die Mitteilung, ob zu diesem Wunschtermin noch Plätze vorhanden sind.

Anmeldeschluss ist der 25.03.2020

Das erlernte aus der Wassergewöhnung festigen und die Brustschwimmart erlernen.

Bereits erlerntes zu festigen, zu verstärken und die Ausdauer aufzubauen.

*Um den Lernprozess zu fördern, bieten wir die Möglichkeit dem Kursteilnehmer kostenfrei das Bad für 4 Std. während der Kursdauer zu nutzen.

Erlernen des Brustschwimmens und Koordination mit Arm- und Beinbewegung.
Die Fähigkeiten zu festigen und einen sicheren Stil zu erlangen.

*Um den Lernprozess zu fördern, bieten wir die Möglichkeit dem Kursteilnehmer kostenfrei das Bad für 4 Std. während der Kursdauer zu nutzen.

Im Flachwasser wird das Element Wasser näher gebracht und in verschiedenen Übungsreihen die Angst genommen, um ein gutes und sicheres Gefühl im Wasser zu erlangen. Ziel ist es anschließend die Brustschwimmart zu erlenen.

Erlernen der Stilschwimmtechnik in Kraullage, in unterschiedlichen Übungsreihen vermitteln wir die Schwimmart. Optimieren der Ausdauer und verfeinern die bereits erlernte Technik.

Aquafitness ist ein Allround-Programm im Flachwasser, für den ganzen Körper! Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.