Standorte

  • Herbstferien • Intensiv-Kurs 2 Wochen Kurs Icon

    Auf geht´s ich lerne in 2 Wochen das Schwimmen im Campusbad Flensburg.


  • Wassergewöhnung Teil 1 / 10 Stunden

    Wassergewöhnung mit einem Elternteil: Spielend an das Wasser gewöhnen und somit die Wasserlage in Bauch und Rückenlage in Gleitbewegung erlernen. Ebenfalls wird das Springen und Tauchen vermittelt.


  • Anfänger Schwimmkurs 15 Stunden

    Erlernen des Brustschwimmens und Koordination mit Arm- und Beinbewegung. Die Fähigkeiten zu festigen und einen sicheren Stil zu erlangen.

    *Um den Lernprozess zu fördern, bieten wir die Möglichkeit dem Kursteilnehmer kostenfrei das Bad für 2 Std. während der Kursdauer zu nutzen.*Nur in Begleitung einer zahlenden Begleitperson.



  • Fortgeschrittenenkurs 10 Stunden

    Bereits erlerntes zu festigen, zu verstärken und die Ausdauer aufzubauen. *Um den Lernprozess zu fördern, bieten wir die Möglichkeit dem Kursteilnehmer kostenfrei das Bad für 2 Std. während der Kursdauer zu nutzen.


  • Fortgeschritten

    Bereits erlerntes zu festigen, zu verstärken und die Ausdauer aufzubauen. *Um den Lernprozess zu fördern, bieten wir die Möglichkeit dem Kursteilnehmer kostenfrei das Bad für 2 Std. während der Kursdauer zu nutzen.


  • Wassergewöhnung Teil 2 / 10 Stunden

    Das erlernte aus der Wassergewöhnung festigen und die Brustschwimmart erlernen.


  • Erw. Stilschwimmkurs 10 Stunden

    Erlernen der Stilschwimmtechnik in Kraullage, in unterschiedlichen Übungsreihen vermitteln wir die Schwimmart. Optimieren der Ausdauer und verfeinern die bereits erlernte Technik.


  • Erw. Anfängerkurs 15 Stunden

    Im Flachwasser wird das Element Wasser näher gebracht und in verschiedenen Übungsreihen die Angst genommen, um ein gutes und sicheres Gefühl im Wasser zu erlangen. Ziel ist es anschließend die Brustschwimmart zu erlenen.


  • Aquafitness

    Aquafitness ist ein Allround-Programm im Flachwasser, für den ganzen Körper! Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.


  • Aqua-Jogging

    Aqua-Jogging ist ein Allround-Programm für den ganzen Körper! Der Einsatz durch einen Aquagürtel und verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke durch den Auftrieb im Tiefwasser zusätzlich geschont und entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.


  • Aqua-Jogging offen

    12 Monate gültig, insgesamt 10 Mal teilnehmen



Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld